Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 53.20g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mlekara Sabac Каймак 70%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|