Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 103.37g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Миндаль, Малина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missidiana's Weight History
|