Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3642 kcal
|
Fat: 184.59g | Prot: 220.50g | Carbs: 279.88g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Maxler Протеин. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски, Кукуруза Вареная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Maxler Протеин. Dinner: Котлета Куриная, Хачапури. Snacks/Other: Тортьяна Торт Медовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|