Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 101.70g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Zero Маффин Двойной Шоколад, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленое Яблоко. Dinner: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|