Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4218 kcal
|
Fat: 162.17g | Prot: 170.29g | Carbs: 523.84g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Dinner: Свежее Завтра Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. Snacks/Other: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Печеное Яблоко, Метрополь Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой, Север-Метрополь Булочка Домашняя с Маком, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|