Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
86 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 141.16g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рыбмастер Кета Слабосоленая, Буше Лапландский Хлеб. Lunch: Империя Вкуса Ветчина Филейная, Буше Лапландский Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный), Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Буше Лапландский Хлеб, Империя Вкуса Ветчина Филейная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|