Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
117.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 180.04g | Carbs: 53.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком. Dinner: Global Village Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Свежий Ряд Чечил Балыковый, Огурец (с Кожурой), Пестравка Кефир 1%, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|