Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 152.47g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Слобода Кетчуп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Кофе, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Кофе, Лента Чизкейк Ягодный, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вода, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|