Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 117.96g | Prot: 35.23g | Carbs: 283.12g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Славянские Кружева Молоко. Lunch: Ермолино Карамель Тирамису, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Белый Хлеб. Dinner: Пепси Пепси-Кола, Skittles Кисломикс, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Свитлогорье Шоколадный Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури "Трубочка", Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|