Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 78.99g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Капустный Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|