Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 151.01g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie, Жареное Яйцо без Жира, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Сибирское Подворье Сырники. Dinner: Куриная Грудка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenni.kuz's Weight History
|