|
4 недели и - 3кг., 11 апреля сокращение ккал до 1000 на месяц.
|
62 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 54.70g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Студень Сытный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|