Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 90.79g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Клубника, Банан, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Чим Чим Соус для Приготовления Жареного Риса по-Тайски, Bonjour Груша с Французской Ванилью, Лента Лоба, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, Миндаль Миндаль, Лента Лоба, Куриные Грудки (Запеченые), Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|