Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 83.45g | Carbs: 63.55g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Голени с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|