Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
61 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 45.76g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Брокколи, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Ашан Тыква Баттернат, Дикси Сливки Питьевые 10%, Ikea Хрустящий Жареный Лук, Цветная Капуста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Хлеб Белый Обычный КЛ, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сарафаново Сметана 10%, Свекла Вареная, Морковь, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|