Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 74.81g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Мегамарт Макароны с Овощами, Galbani Mozzarella Autentica, Красные Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тыквенные Семечки, Galbani Моцарелла, Нектарины, Соусом Песто, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|