Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 59.74g | Carbs: 358.64g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ситно Круассан с Шоколадной Начинкой, Ариант Сервелат по-Уральски, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Апельсин, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Черноголовка Дюшес, Яблоко Семеринка, Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Бананы, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|