Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 53.09g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Экстра. Lunch: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Конфета, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|