Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 80.70g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Му-Му Сметана, Красное Яблоко, Сырники Домашние. Lunch: Блины, Красные Помидоры, ФИЛЕЕЕЕ, Sanbonsai Гречневая Лапша Soba. Dinner: Блины, Сырники Домашние, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|