Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
101 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2793 kcal
|
Fat: 156.57g | Prot: 106.59g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Danone Творожный Вишня и Черешня, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Крупа Манная. Lunch: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Троекурово Шницель, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|