Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 81.50g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Царь Лапша Гречневая. Lunch: Яблоко Зеленое, Сметана , Лечо, Вареники с Картошкой. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Брокколи, Курица с Овощами. more...
|
steady weight
|
|
potokina2014's Weight History
|