Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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65 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 30.96g | Prot: 104.35g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: マイプロテイン プロテイン, 鶏の胸肉, そば（調理済み）. Lunch: ローソン 素焼きくるみ, マイプロテイン プロテイン. Dinner: マイプロテイン プロテイン, あんパン. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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