Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 160.75g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: KFD Nutrition Казеин, Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Финики, Лента Авокадо, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Вологодское Яйцо, Перекресток Форель Радужная, Блин Мамин (КБЖУ Посчитаны), Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат, Лента Яблоко. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл), Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|