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Pesagem do dia 09/04/2022: 77,9kg
***** dep (MUITO)
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77.9 kg
Lost so far: 102.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 69.52g | Prot: 71.91g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Maçã. Lunch: Batata Doce Cozida, Quero Ketchup Picante, Ovo, Cenouras, Queijo Coalho, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Abobrinha com Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Snacks/Other: Bauducco Cookies Maxi, Oreo Oreo (4), Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Forno Mágico Peta, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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