Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 87.12g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Капучино, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Кукурузный Крахмал, Чеснок, ВкусВилл Соевый Соус, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|