Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 67.36g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара , Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Lunch: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко. Dinner: Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|