Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 117.70g | Carbs: 88.25g.
Breakfast: Якитория Мочи Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Наш Лидер Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Dinner: Олимп Котлеты Морковные, Олимп Котлеты Капустные, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,2%. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Swimming (moderate) - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 31 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 34 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FABULAus_Things's Weight History
|