Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 66.94g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Данон Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|