victorsoares silva's Journal, 10 Apr 22

Constância.. Cada dia mais perto do objetivo!! Pra cima 🏃🎯🚀🔥
101.3 kg Lost so far: 73.7 kg.    Still to go: 9.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2022:
1929 kcal Fat: 74.61g | Prot: 156.15g | Carbs: 148.96g.   Breakfast: President Crema de Camembert, Ovo, Castelões Queijo Curado Original, Manteiga (com Sal), Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Pão de Forma. Lunch: Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura, Pingo Doce Feijão Encarnado, Taco Mandioca Cozida. Dinner: Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura. more...
229 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.0 kg a Week

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Comments 
isso aí!! bora p cimaa 
10 Apr 22 by member: dalinesds

     
 

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