Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 104.00g | Carbs: 274.84g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Банан, Пирожок с Мясом, Суп из Говядины. Dinner: Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Racionika Коктейль "Клубника", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|