Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 102.64g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Столица Хлеб Зерновой. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Запеканка с цветной капустой, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль, Магнит Томаты Свежие, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Кукурузная Манка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|