Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 146.57g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Морковь, Roshen Дюшес, Замороженная Черника, Бон Буассон Соя Мясо , Рис Вареный, Тесто Пресное , Пузата Хата Голубцы, Гармония Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Мидии, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Alesto Фисташки Солёные, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе Отварное(3), Помидоры Черри, Агросельпром Семена Льна, Тыквенные Семечки, Соленые Крекеры, Яблоко Голден, Грецкие Орехи. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|