Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 142.12g | Prot: 78.84g | Carbs: 309.77g.
Breakfast: Ермолино Эклер, Белковый Торт, Мясная Лавка Сосиски Мини , Сыр Фета, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Салями, Кукурузные Чипсы , Сосиска в Тесте, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Картофельное Пюре. Dinner: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. Snacks/Other: Конфета, Раф Кофе, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|