Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 117.27g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Авокадо, Огурец, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Спринт Хлеб. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Спринт Хлеб, Barilla Спагетти Отварные, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Окей Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|