Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 70.77g | Carbs: 78.02g.
Lunch: Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|