Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 71.74g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Сырники Диетические, Bite Молоко Овсяное, Кофе, Банан. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Гурман Солянка Сборная Мясная , Сладкий или Горький Шоколад. Dinner: Фортуна Тунец в Томатном Соусе, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|