Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 103.14g | Carbs: 66.83g.
Lunch: Маг Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Маг Хлеб, Вареное Яйцо, Grande Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_savage's Weight History
|