Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 106.07g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Мёд, Сто Пудов Чечевица Красная. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ароматика Кокосове Масло, Грецкие Орехи, Козуб Насіння Льону, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Dinner: Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Яйцо. Snacks/Other: БКК Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|