Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 94.84g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Чай, ВкусВилл Колбаса Докторская, Метро Сыр Тильзитер, Буше Хлеб Тартин, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Dinner: из Вологды Сметана 15%, Rainbow Джем Яблочный, Блины на Кефире, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Говядина в Томатном Соусе с Маслинами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Блины на Молоке, ВкусВилл Колбаса Докторская, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|