Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 66.52g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лечо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Оливки, Яичница. Lunch: Растительное Масло, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. Dinner: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сывороточный Протеин, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|