Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 67.21g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Ферма Молоко 3,2%, Мясная Гильдия Шинка, Жареное Яйцо, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Faciaty Паста Сырковая, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Jagermeister Ликер, Novus Салат Греческий, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Помидора Повидло Яблочно-Клубничное, Молокія Йогурт 1,6%, Травяной Чай, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|