Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 73.60g | Carbs: 169.93g.
Breakfast: Нежинская Сметана 20%, Оладьи, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Помидор Сливка, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Нежинская Молоко 2,5%, Кот де Франс Сметана 15%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Яблоко, Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|