Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 53.67g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Пятерочка Элеш с Курицей. Lunch: Мороженое. Dinner: Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти Отварные, Пятерочка Чиабатта. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Три Корочки Сухарики, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|