Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 44.67g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сушеные Яблоки, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Отварная, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса . Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|