Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 90.24g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Папа Может Колбаса Полукопченая, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кисель, Жареная Картошка, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|