Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 76.35g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Киви, Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Шампиньоны, Индилайт Азу. Dinner: 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|