Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 105.44g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Печенье Мария, Сахар, Огурец (с Кожурой), Булгур ✨🌵, Голень Подлива ✨🌵. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Голень Подлива ✨🌵, Булгур ✨🌵, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Sunfill Хлібці Морські, Булгур Фарш 🌵✨. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_cactus666's Weight History
|