Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 152.51g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яйцо, Green Milk Растительное Молоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Сыр Творожный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Dinner: Салат Айсберг, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Steel Power Казеин, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|