Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 127.31g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Alpro Soya Banana. Lunch: CYCLO Фо Бо. Dinner: Lowenbrau Пиво Светлое, Новый Океан Крабовое Мясо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Belhaven Craft Pilsner. Snacks/Other: Bon Aqua Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|