Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 64.63g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Вермишелью, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина". Dinner: Морозко Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Биомакс Кефирный 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|